-

SleepWell-Expertin Agnes Wehr: Gesteuerte Träume in einer jüngst erschienenen US-Studie

Schlafexpertin Wehr über gesteuerte Träume – US-Studie zur „Traum-Inkubation“. Foto. Agnivela G,bH.
Dieser Beitrag hat Top-Bewertungen erhalten:
Gesundheit - Produkte - Portale: -

„Es mutet an wie Science Fiction, wenn Wissenschaftler Möglichkei-ten erforschen, Träume gezielt anzustoßen und zu kontrollieren. Wenn man der Studie folgt, ergeben sich aus dieser Traum- Inkubation aber auch Chancen, Kreativität und Lernen zu verbessern“, sagt SleepWell-Expertin Agnes Wehr zu einer jüngst erschienenen Studie des Massachusetts Institute of Technology (MIT). Forscher hatten die elektronische Technologie  "Dormio" entwickelt, mit der sie die „targeted dream incubation“ untersuchten. 

Dormio wiederholt Audiosignale zu bestimmten Zeiten im frühesten Stadium des Schlafes - der Hypnagogie. In dieser Grenzsphäre zwischen Wachsein und Traum nehmen noch Signale aus der Wachwelt wahr und verarbeiten sie. Im Experiment wurden Probanden im dämmerigen Schlafzustand  mit Informationen konfrontiert, um Inhalte in die Träume einzuschleusen. Die Forscher okkupierten diese Halb-Wach-Halb-Traum- Schlafphase für eine "gezielte Trauminkubation". So lasse sich, so die Studie, „das geistige Wandern steigern und intensiver machen".

Das Forschungsszenario geht davon aus, dass sich Informationen in Trauminhalte integrieren und Träume leiten lassen. Die US-Forscher sehen drei positive Effekte: Menschen können schneller und ungestörter in den Schlaf finden, die Qualität des Schlafes und die im Schlaf erfolgende Reaktivierung des Gedächtnisses lassen sich potential steigern. „Wenn Trauminhalte angestoßen werden können, um etwa kreative Prozesse zu lenken, kann das inspirativ sein“, sagt Wehr. „Manche Kreative schätzen die Kraft von Schlaf und Traum. Wer am nächsten Tag ein besseres Bild malen oder Buch schreiben möchte, setzt abends den Satz in die Tat um: Darüber sollte ich nochmals eine Nacht schlafen. „Wehr warnt auch vor möglichem Missbrauch oder Manipulation: „Im Schlaf geht das bewusste Steuern der Gedanken nach und nach außer Kontrolle. Persönlichkeitsrechte gelten auch im Schlaf.“

Beim Dormio-Schlafexperiment wurde  der Bewusstseinszustand von 49 Probanden über Sensoren abgelesen. Wenn eine Person in den Schlafzustand „wanderte“,  wurde dieser Prozess durch akustische Signale begleitet. Gesprochene Sätze wie „Erinnern Sie sich daran, an einen Baum zu denken!" sollten in die Träume übergehen. Das Experiment ergab, dass 67 Prozent der Probanden, die an den Baum erinnert wurden, diesen auch tatsächlich im Traum aktivierten.

Studie: Adam Haar Horowitz, Tony J. Cunningham, Pattie Maes, Robert Stickgold:Dormio: A targeted dream incubation device, Consciousness and Cognition, Volume 83, 2020

Eine Pressemitteilung der Agnivela GmbH,

Julie Meister
20.11.2020 12:51:26
Bericht gefällt mir gut!
Ihr Kommentar! Finden Sie diesen Beitrag oder das Produkt interessant?
Gefällt Ihnen der Beitrag oder das Produkt? Wir freuen uns auf Ihre Meinung mit Sternebewertung!
Ihr Vor-und Nachname*
E-Mail (wird nicht veröffentlicht!)*
Ihre Sternebewertung*
Gefällt Ihnen der Beitrag oder das Produkt des Unternehmens?*
Datenschutz*

Mit Setzen des Hakens erkläre ich mich einverstanden, dass mein Kommentar (ohne Mailanschrift) veröffentlicht wird. Mir ist bekannt, dass aus technischen Gründen meine Mailanschrift erforderlich ist und nur hierfür gespeichert wird. Weitere Informationen entnehmen Sie der Datenschutzerklärung

 


Werbeangebote und Informationen
So werden Sie gefunden!
Werbeangebote und Informationen