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Gesundheit: Mehr Flüssigkeit für Wenig-Trinker!

Gesundheit: Mehr Flüssigkeit für Wenig-Trinker! Symbolfoto von congerdesign pixabay
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Deutschland, 09.07.21-. Genug getrunken? Keine Lust auf Wasser? Viele Pflegebedürftige trinken zu wenig. Oft hilft es, zur Abwechslung Joghurt, Suppen oder Schorle anzubieten. Auch Wassermelonen, Gurken, Wassereis oder Wackelpudding eignen sich, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber".

Mehr Kontrolle über das Leben behalten

Hilfreich kann es auch sein, das Trinken mit einem Spiel zu verbinden. Beispielsweise mit einem Holzkugel-Seilzug auf dem Betttisch: Für jeden leeren Becher wird eine Kugel von rechts nach links geschoben. Dabei kann man auch mit unterschiedlichen Farben arbeiten: Die roten Holzkugeln stehen für die Flüssigkeitsaufnahme, die unbedingt notwendig und somit Pflicht ist. Orange steht für die erwünschte Trinkmenge, der Rest ist Kür. Das macht den Pflegebedürftigen nicht nur Spaß, sondern gibt ihnen auch das Gefühl, durch das Verschieben und Mitzählen wieder etwas Kontrolle über das Leben zu erhalten. Schließlich wird die Pflege von den Pflegebedürftigen ja oft als Verlust von Selbstbestimmung erlebt. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage, klicke hier:

Eine Gesundheits-Information von Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 07/2021 liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Gesundheit.

Svenja Weißmüller
09.07.2021 08:35:03
Eine spannende Idee: der Holzkugel-Seilzug. Meine Mutter vergisst sonst auch das Trinken.
Gerhard Fröbels
13.07.2021 14:57:25
Immer wieder gute Gesundheitstipps hier.
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