Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, stärken die Hautbarriere und beugen frühzeitiger Hautalterung vor. Erfahre, welche natürlichen Antioxidantien besonders wirksam sind und wie du sie optimal in deine Pflegeroutine integrierst – für einen strahlenden, gesunden Teint.
Was sind Antioxidantien in der Hautpflege?
Antioxidantien sind bioaktive Wirkstoffe, die freie Radikale neutralisieren. Diese instabilen Moleküle entstehen u. a. durch UV-Strahlung, Umweltverschmutzung oder Stress und greifen gesunde Hautzellen an. Die Folge: vorzeitige Hautalterung, Pigmentstörungen und ein Verlust an Elastizität. Antioxidantien wirken dem gezielt entgegen.
Wie wirken Antioxidantien auf die Haut?
- Reduktion von oxidativem Stress
- Beruhigung entzündlicher Prozesse
- Stärkung der Hautbarriere
- Schutz vor vorzeitiger Hautalterung
- Ergänzung zum Sonnenschutz
Die wichtigsten Antioxidantien für die Haut
- Vitamin C: aufhellend, antioxidativ, regt Kollagenproduktion an
- Bakuchiol: pflanzliche Retinol-Alternative, reizfrei
- Niacinamid: stärkt die Hautstruktur, reduziert Pigmentflecken
- Grüner Tee: schützt vor UV-Schäden, entzündungshemmend
- Vitamin E: feuchtigkeitsspendend, regenerierend
- Ferulasäure: verstärkt Vitamin C & E, antioxidativ
- Coenzym Q10: zellschützend, glättend
- Resveratrol: schützt vor Umweltstress
- Beta-Glucan: beruhigend, stärkt die Hautbarriere
- Süßholzwurzel: entzündungshemmend, aufhellend
Vorteile von Antioxidantien in Hautpflegeprodukten
- Schutz vor freien Radikalen
- Gleichmäßiger, strahlender Teint
- Vorbeugung von Pigmentflecken & Elastizitätsverlust
- Beruhigung empfindlicher oder gereizter Haut
- Stärkung der natürlichen Hautschutzbarriere
So integrierst du Antioxidantien in deine Pflegeroutine
Morgens: Serum mit Vitamin C oder Niacinamid nach der Reinigung, danach Tagespflege und Sonnenschutz.
Abends: Regenerierende Wirkstoffe wie Bakuchiol oder Vitamin E.
Tipp: Auf Kombinationsverträglichkeit achten, z. B. Vitamin C nicht direkt mit Retinol verwenden.
Antioxidantien in Kombination mit anderen Wirkstoffen
- Hyaluronsäure: für intensive Feuchtigkeitsversorgung
- Pflanzenöle: zur Pflege der Hautbarriere
- Weidenrinde/Zink: ideal bei unreiner Haut
- Niacinamid: wirksam gegen Rötungen und Pigmentstörungen
Fazit
Antioxidantien sind unverzichtbar in der modernen Hautpflege. Sie schützen vor oxidativem Stress, unterstützen die Hautregeneration und sorgen für einen frischen, gesunden Teint. Besonders pflanzliche Antioxidantien bieten eine hohe Hautverträglichkeit und zeigen in Kombination mit stabilisierten Derivaten wie Vitamin C-Derivaten optimale Wirkung.
Häufige Fragen zu Antioxidantien
- Ab welchem Alter sollte man Antioxidantien verwenden?
Schon ab Mitte 20 – um ersten Zellschäden und Hautalterung vorzubeugen. - Ersetzen Antioxidantien eine Sonnencreme?
Nein – sie ergänzen den Schutz, ersetzen ihn aber nicht. - Können Antioxidantien Reizungen verursachen?
Empfindliche Haut kann auf hohe Konzentrationen (z. B. Vitamin C) reagieren. Ein Patch-Test wird daher empfohlen. - Wie schnell sieht man Ergebnisse?
Erste Effekte nach 2–4 Wochen, langfristige Anti-Aging-Wirkung nach regelmäßiger Anwendung. - Sind natürliche Antioxidantien besser?
Natürliche Antioxidantien haben meist ein breiteres Wirkspektrum und sind besonders gut verträglich. Stabilisierte Vitamin C-Varianten wie Ascorbyl Glucoside sind besonders wirkstark und ebenfalls besonders gut hautverträglich und eine sinnvolle Ergänzung
Empfohlene Produkte mit Antioxidantien
- Bakuchiol Gesichtsserum mit Bakuchiol
- Vitamin C Serum mit Ascorbylglucosid
- Niacinamid Serum mit Niacinamid
Über myrto Naturkosmetik
myrto Naturkosmetik ist ein inhabergeführtes Familienunternehmen für nachhaltige Premium Naturkosmetik. Wir entwickeln und fertigen seit 2013 innovative Bio Produkte in eigener Manufaktur in Bergisch Gladbach. Unsere Gesichts-, Körper- und Haarpflege ist pflanzlich, vegan, tierversuchsfrei und ohne unnötige Zusätze wie Alkohol, Duftstoffe, Konservierungsstoffe oder hautschwächende Emulgatoren. Die myrto Naturkosmetik stärkt die natürliche Hautbarriere und enthält ausschließlich hochwertige Naturwirkstoffe. Die Gesichtspflege ist zu 100 % frei von Duftstoffen. Alle myrto Produkte wurden von Codecheck geprüft und wurden mit „100% Grüner Ring“ bewertet.
Institut für Naturkosmetik Prof. Kruck GmbH & Co. KG, Bergisch Gladbach
