Gesundheit | Berliner Sonntagsblatt

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Gesundheit Der positive Effek Erkältungsbad - So wirkt's. Symbolfoto: pixabay
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Gesundheit: Der positive Effek Erkältungsbad - So wirkt's! Der positive Effekt eines Erkältungsbads hängt auch von der richtigen Temperatur ab. Sie sollte zwischen 32 und 38 Grad liegen, wie Daniel Braunsdorf, pharmazeutisch-technischer Assistent in einer Apotheke in Dortmund, im Apothekenmagazin "Baby und Familie" erklärt. Vor allem bei Kindern darf das Wasser nicht heißer sein. Am besten ... Weiterlesen!

Gesundheit Fußpilz: Nach dem Duschen Füße föhnen. Symbolfoto: pixabay
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Gesundheit Fußpilz: Nach dem Duschen Füße föhnen! Die Restfeuchtigkeit nach dem Duschen oder Baden kommt Fußpilz entgegen. Deshalb sollte man die Zehenzwischenräume immer gut abtrocknen. Dr. Thyra Bandholz, Hautärztin in Kiel und Vorstandsmitglied des Berufsverbands der Dermatologen, empfiehlt im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau", die Füße mit moderater Temperatur zu föhnen. "Das legt sie ... Weiterlesen!

Gesundheit: Beim Essen Zeit lassen - dem Magen zuliebe. Symbolfoto: pixabay
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Unser Verdauungstrakt läuft stetig auf Hochtouren - und kann jede Unterstützung gebrauchen. Das fängt im Mund an: Der Speichel weicht nicht nur das Essen auf, er enthält auch Enzyme, die Stärke aufspalten. "Hier beginnt die Vorstufe der Verdauung. Mund und Magen muss man als Einheit betrachten", erklärt Professor Christian Trautwein von der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, ... Weiterlesen!

Apotheker: Arznei-Lieferengpässe haben sich "deutlich verschärft"
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Gesundheit: - Die Arzneimittelkommission der deutschen Apotheker warnt vor weiteren Lieferengpässen bei Medikamenten. "Die Problematik hat sich in den vergangenen zwei Jahren deutlich verschärft", sagte der Kommissionsvorsitzende Martin Schulz der "Rheinischen Post" (Montagsausgabe). Von den etwa 450 Millionen Rabattarzneimitteln in der gesetzlichen Krankenversicherung seien 2018 insgesamt 9,3 Millionen nicht ... Weiterlesen!
Auf regelmäßige Schlafzeiten achten. Symbolfoto: von Wokandapixpixabay
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Egal ob man eher ein Langschläfer ist oder mit wenigen Stunden Nachtruhe auskommt - Experten raten zu einem festen Rhythmus. "Gönnen Sie sich regelmäßige Schlafzeiten", sagt Professor Dr. Peter Young, Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Man sollte jeden Abend zur selben Zeit ins Bett gehen und morgens zur selben ... Weiterlesen!

Kühle Temperaturen machen der Haut zu schaffen. Symbolfoto: von PublicDomainPictures pixabay
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Gesundheit: Tägliche Pflege hilft, die Haut auch im Herbst und Winter geschmeidig zu halten und die natürliche Hautbarriere zu stärken. Bei Temperaturen unter acht Grad drosselt die Haut ihre Talgproduktion. Und ohne schützende Fettschicht kann sie Feuchtigkeit nicht so gut speichern. "Wählen Sie Cremes oder Lotionen mit etwas mehr Fett", rät Dermatologe Dr. Johannes Müller-Steinmann vom ... Weiterlesen!

Viele PKV-Kunden von Beitragserhöhungen betroffen
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Gesundheit: - Die private Krankenversicherung (PKV) wird auch für das nächste Jahr für viele Kunden teurer. Knapp die Hälfte der Versicherten sei davon betroffen, berichtet die "Welt am Sonntag" unter Berufung auf Aussagen des PKV-Branchenverbands. Die durchschnittlichen Verteuerungen liegen demnach im niedrigen einstelligen Prozentbereich.
In Einzelfällen müssen Kunden aber laut Recherchen der "Welt am ... Weiterlesen!
TK-Chef erwartet 2021 E-Patientenakten bei fast allen Kassen
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Gesundheit: - Der Chef der Techniker Krankenkasse, Jens Baas, geht davon aus, dass 2021 fast alle Krankenkassen ihren Versicherten die elektronische Patientenakte anbieten. "Kassen, die ihren Versicherten bis Januar 2021 keine elektronische Akte anbieten, müssen mit empfindlichen Kürzungen rechnen - 2,5 Prozent der Zuweisungen für Verwaltungsausgaben aus dem Gesundheitsfonds. Ich erwarte, dass die meisten ... Weiterlesen!
Giffey startet Pflege-Offensive
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Bundesfamilienministerin Franziska Giffey (SPD) geht in die Offensive gegen den Pflegenotstand. "Kommende Woche starte ich mit meinem Ministerium eine breite Kampagne, um junge Menschen für die Pflege zu gewinnen und über die Chancen der neuen Pflegeausbildung zu informieren", sagte Giffey der "Neuen Osnabrücker Zeitung". Zum neuen Jahr werde das Schulgeld in der Pflegeausbildung abgeschafft und ... Weiterlesen!

Wenige Deutsche gegen Grippe geimpft
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Gesundheit: - Nur wenige Menschen in Deutschland sind gegen die Grippe geimpft. Das legen Zahlen der Techniker Krankenkasse (TK) nahe, über die die Zeitungen der Funke-Mediengruppe berichten. Demnach hatten sich 2017 laut dem TK-Innovationsreport nur 10,2 Prozent der TK-Versicherten gegen Influenza immunisieren lassen.
In der Altersgruppe der über 60-Jährigen lag die Quote bei 33,4 Prozent - dabei ist das ... Weiterlesen!