Entschlossene Menschen haben in der Regel ein klares Ziel vor Augen. Um eine klare Entscheidung zu treffen, muss ich wissen, was ich möchte und was ich nicht möchte. Erschrecken ist, dass ich immer wieder Menschen treffe, die mir ganz klar sagen können, was sie nicht möchten. Jedoch können sie nicht sagen, was sie stattdessen gerne hätten. Eine einfache Übung hilft dabei, das zu ändern. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier, was sie nicht möchten, was Sie stört und was Sie gerne aus Ihrem Leben hätten. Auf ein anderes Blatt Papier schreiben Sie genau das Gegenteil von dem, was Sie auf dem ersten Blatt geschrieben haben. Dann wissen Sie genau, was Sie wollen. Mögen Sie keine Unpünktlichkeit, dann ist Ihnen Pünktlichkeit wichtig. Es ist manchmal so einfach, wenn man es weiss. Warum das so wichtig ist fragen Sie sich jetzt vielleicht? Worauf Ihr Fokus geht, dorthin geht Ihre Energie. „Ich mag keine Unpünktlichkeit“ bringt Ihren Fokus auf noch mehr Unpünktlichkeit. Sie sprechen die ganze Zeit immer wieder von Unpünktlichkeit. Formulieren Sie immer alles positiv und in der Art und Weise, wie Sie es möchten. Diese Regel funktioniert für mich persönlich sehr gut. Ob Sie für Sie funktioniert, hängt von Ihrer Regelstruktur ab.
Die Regelstruktur
Jeder Mensch hat Regeln für sich selbst und für andere Menschen. Diese vier Regelschritte werden Ihnen helfen, klarer zu erkennen, wie Ihre eigenen Regeln in Bezug auf sich selbst und in Bezug auf andere Menschen sind. Sie sind „Ich“, Ihr Gegenüber ist „Du“.
Ich Du Erklärung
Meine Meine Die Regeln gelten für mich und für dich
Meine Keine Die Regeln gelten für mich und nicht für dich
Meine Deine Meine Regeln gelten für mich, deine Regeln gelten für dich
Keine Meine Keine Regeln für mich, meine Regeln für dich
Keine Keine Gibt es in der Welt nicht
Deine Deine Gibt es in der Welt nicht
Falls Sie sich jetzt fragen, warum es z.B. „Keine Keine“ nicht gibt, ist einfach. Es wäre nämlich eher „Meine Keine“. Für mich gelten meine Regeln und für dich keine Regeln.
Fazit
Schauen Sie sich Ihre eigene Regelstruktur und die Ihrer Geschäftspartner und Familienmitglieder an. Dann wird Ihnen in der Regel sehr schnell klar, warum es immer wieder zu Konflikten kommt. Die Lösung? Wenn Sie erst wissen, wie Sie selbst und Ihr Gegenüber Regeln aufstellt, können Sie im offenen Dialog darüber sprechen und eine gemeinsame Lösung finden.
Norman Gräter ist Redner für Motivation und Persönlichkeitsentwicklung im Zeitalter der Digitalisierung. Sein kurzweiliger und unterhaltsamer Stil hat dem 5 Sterne Redner und Führungskräftetrainer den doppelten Europameister im öffentlichen Reden, sowie den Titel „Trainer des Jahres 2017“ von der Europäischen Trainerallianz eingebracht. Zudem arbeitet, trifft und spricht er regelmäßig mit Ikonen wie Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Judith Williams oder Michelle Obama und befragt sie nach ihrem persönlichen Erfolgsgeheimnis. Heute vertrauen renommierte Firmen wie PayPal, Bosch, Viessmann, die Deutsche Bahn und Daimler auf sein Wissen.
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Foto und Bericht von Von: Be Yourself Academy GmbH
