Gesundheit | Berliner Sonntagsblatt

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Schutz vor Parodontitis: So halten Sie das Zahnfleisch gesund. Symbolfoto: von Michael Larssonpixabay und BSB
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Die Basis für ein gesundes Zahnfleisch und den Schutz vor Parodontitis ist eine gute Mundhygiene. Experten empfehlen, mindestens zweimal täglich die Zähne zu putzen, wobei weder die Häufigkeit noch die Dauer wirklich entscheidend sind, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schreibt. Es kommt auf die Gründlichkeit an. Am besten eine bestimmte Bürstroutine einhalten, damit alle Zahnflächen ... Hier weiterlesen!

Regelmäßiges Krafttraining wichtig für die Gesundheit. Symbolfoto: von Steve Buissinnepixabay
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Gesundheit: Muskeln schützen unsere Gesundheit in jedem Alter - umso wichtiger ist es, sich um sie zu kümmern. "Der Mensch profitiert das ganze Leben lang von kräftigen Muskeln", betont Sportbiologie-Professor Henning Wackerhage von der Technischen Universität München im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Starke Muskeln helfen bei Rückenschmerzen, beugen Osteoporose und Diabetes vor und ... Hier weiterlesen!

Keine großen Abnehmerfolge durch Süßstoffe. Symbolfoto: von Tafilah Yusofpixabay
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Gesundheit: Keine großen Abnehmerfolge durch Süßstoffe! Auch wenn Süßstoffe kalorienfrei sind - die Pfunde purzeln durch ihren Einsatz trotzdem nicht unbedingt. "Studien zeigen, dass sich mit Süßstoffen als Zuckerersatz nur mäßige Abnehmerfolge erzielen lassen. Manche fanden sogar eine Verbindung zwischen Süßstoffen und Gewichtzunahme", sagt Dr. Stefan Kabisch vom Deutschen Institut für ... Hier weiterlesen!

Gesundheit: Viel trinken schützt vor Krankheitserregern! Symbolfoto: pixabay
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Gesundheit: Viel trinken schützt vor Krankheitserregern! Wer sich vor Krankheitserregern schützen möchte, sollte auch das Trinken nicht vergessen. Weil wir uns aktuell meist in warmen Innenräumen aufhalten, trocknen die Schleimhäute leicht aus - sie werden anfälliger für Krankheitserreger, die Ansteckungsgefahr steigt. Jedes Glas Wasser trägt dazu bei, diese sensiblen Regionen in Nase und Rachen ... Hier weiterlesen!

Symbolfoto von Steve Buissinnepixabay
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Gesundheit: Weniger Schmerzmittel durch Placebo-Effekte! Experten leiten aus Forschungen über Placebo-Effekte neue Ansätze zur Behandlung von Patienten ab. "Wir können die Wirkung von Medikamenten verstärken, deren Dosis reduzieren und damit Nebenwirkungen mindern", erklärt Ulrike Bingel, Professorin für Klinische Neurowissenschaften an der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen, ... Hier weiterlesen!

Gesundheit: Apps auf Rezept kommen bald. Symbolfoto: von Darko Stojanovicpixabay
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Gesundheit: Apps auf Rezept kommen bald!. Ärzte können künftig medizinische Anwendungen für Handy, Tablet oder PC auf Kosten der gesetzlichen Krankenkassen verordnen. Der Bundestag machte im vergangenen Jahr mit dem Digitale-Versorgung-Gesetz den Weg frei für Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) auf Rezept. "Sie können eingesetzt werden, um Krankheiten zu erkennen, zu lindern oder zu behandeln" ... Hier weiterlesen!

Apotheken dürfen Desinfektionsmittel jetzt selbst herstellen
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Apotheken dürfen Desinfektionsmittel angesichts der Knappheit in Deutschland aufgrund des Coronavirus ab sofort selbst herstellen. Das schreiben die Zeitungen des "Redaktionsnetzwerks Deutschland" in ihren Donnerstagausgaben unter Berufung auf die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA). Einzelne Regeln der europäischen Biozidverordnung, die dem bislang im Weg gestanden hatten, sind ... Hier weiterlesen!

Zu Dick trotz einiger Diäten? DNA- Analyse soll helfen. Symbolfoto: BSB
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Viele, die sich für Übergewichtig halten, glauben mit der richtigen Diät schnell abnehmen zu können. Auf dem Markt tummeln sich unzählige Vorschläge für Blitzdiäten, die wahre Wunder vollbringen sollen. Ein ganzer Industriezweig lebt von der Herstellung und dem Verkauf dieser Produkte. Aber Hand aufs Herz, Fakt dürfte sein, dass es, ohne richtige und dauerhafte sportliche Betätigung verbunden mit ... Hier weiterlesen!

Der DNA-Bodytransformer soll beim Abnehmen helfen. Symbolfoto BSB
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Wer kennt das nicht? Etwas zu viel Speck auf den Rippen und schon denkt man wieder daran Sport zu treiben, weniger zu essen, oder auf bestimmte Abnehm- Präparate zu hoffen. Was viele vielleicht noch nicht wissen, es gibt auch die Möglichkeit einen DNA-Test durchführen zu lassen. Diese werden mittlerweile von diversen Unternehmen angeboten und freuen sich immer steigender Beliebtheit. Zu den ... Hier weiterlesen!

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