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Motivationsredner Norman Gräter informiert: Lachen als Erfolgsschlüssel!

Führungskräftetrainer und Erfolgsautor Norman Gräter. Foto: Be Yourself Academy GmbH
Journal - Norman Gräter: -

„Lachen ist die beste Medizin“. Das besagt zumindest eine alte Weisheit. Daher ist es sehr schade, dass viele von uns diese Weisheit vergessen bzw. sie haben uns abtrainieren lassen. Aus welchem Grund fällt es besonders uns Männern so schwer, oft und herzlich zu lachen? Bei manchen liegt es sicherlich an alten Glaubenssätzen wie „Wir sind hier zum Arbeiten, nicht zum Spaß haben“ oder „um erfolgreich zu sein, musst du hart arbeiten“. Lachen und Freude wird dabei immer als Schwäche hingestellt. Das ist natürlich einer der größten Irrglauben, den es gibt.

Denke nach und lache bewusst

Spaß und Freude sind Emotionen. Die werden durch unsere Gedanken kreiert. Keine Emotion springt Sie aus dem Gebüsch an und ist dann da – ob gut oder schlecht. Sie müssen erst etwas denken, damit Sie eine Emotion fühlen. Das bedeutet, dass der erste Schritt Ihre Einstellung zu etwas ist. Überprüfen Sie gerne einmal, welche Sätze in Ihnen hochkommen, sobald irgendwo Menschen lachen. „Das macht man doch nicht“, „die wollen nur auffallen“ oder ähnliche Sätze poppen dann gegebenenfalls hoch. Dann ist ganz klar, warum Sie sich das Lachen verbieten. Sie haben eine schlechte Verknüpfung dazu.

E-Motion = Bewegung

In meinen Vorträgen freue ich mich jedes Mal auf eine spezielle Folie. Dort steht geschrieben „(E)motion macht den Unterschied“. Das Wort Emotion können wir in Deutsch, als auch im Englischen verwenden. Sobald wir den Buchstaben E in Klammern setzen, haben wir noch das Wort Motion. Das heisst auf Deutsch übersetzt Bewegung. Nun mischen wir die beiden Sprachen (und nehmen uns jetzt gleich nicht so ernst). Das E wird im Englischen als I ausgesprochen. Nicht wie bei uns Emotion, sondern eher in die Richtung „Imouschn“. Wir nehmen somit das E in Englisch = I und das Wort Motion auf Deutsch = Bewegung. I in Bewegung. Verstehen Sie, was ich meine? I(ch) in Bewegung. Wenn Sie Emotionen haben und verspüren, sind Sie ganz automatisch in Bewegung. Ob Sie wollen oder nicht. Sie laufen in die richtige Richtung. Was ein Mörder Gag, nicht wahr?

Einfach mal wieder Kind sein

Einige von Ihnen verziehen jetzt das Gesicht und denken sich „Was ein Mörder Kalauer passt eher“: Ernsthaft? Aus welchem Grund versauen Sie sich jede Chance auf ein kleines Lächeln? Macht es Ihr Leben wertvoller, das Haar in jeder Suppe zu finden? Selbst wenn der Koch eine Glatze hat? Hier war die nächste Chance zum Lächeln. Sie merken, ich glaube an Sie. Sie können das. Sie müssen es nur wollen und ganz einfach anfangen. Starten wir mit drei Worten. Da sie sich wiederholen, können Sie sich diese auch gut merken. Passen Sie auf: Ha, Ha, Ha. Machen Sie mal. „Was für eine Sch@#?§ ist denn das nun?“. Hören Sie auf mit diesen Gedanken. Machen Sie einfach mal. Ha, Ha, Ha. Und wie fühlt es sich an? Nicht besonders? Ja, so wars´ auch bei der ersten Fahrstunde. Das war auch nicht besonders. Machen Sie weiter. Üben Sie das jeden Tag. Mit der Zeit werden Sie sehen, dass es Ihnen viel leichter fällt, auch mal über Kleinigkeiten zu lachen. Nehmen Sie sich ein Beispiel an Kindern. Die finden Freude an jedem Grashalm. In der Bibel finden Sie ebenfalls einen Hinweis dazu. Jesus sagte: „Ich versichere euch: Wer sich Gottes Reich nicht wie ein Kind schenken lässt, der wird ganz sicher nicht hineinkommen.“ Lukas 18, Vers 17 für alle, die es nachschlagen wollen (Danke an meinen Sitznachbarn Dietmar Schmidt aus Weil am Schönbuch für diese schöne Zusatzidee).

Fazit

Wenn Ihnen der Drive im Leben fehlt, fangen Sie heute an, mehr zu lachen. Nehmen Sie sich gerne als Unterstützung die alten Dick und Doof, Charlie Chaplin oder auch Bud Spencer Filme vor. Ich bin mir sicher, dass Sie das ein oder andere Mal lachen müssen. Lachen ist bekanntlich auch die beste Medizin. Sollten Sie somit gerade mit der Herbstgrippe im Bett liegen, lassen Sie Wick Medinait und Co beiseite und schauen sich lustige Filme oder Serien an. Damit tun Sie sich das Beste.     

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Klicke hier zu den Informationen. Freuen Sie sich auf  Keynotespeaker und Präsentationsmentor Norman Gräter. Weitere interesannte Artikel von Noman Gräter finden Sie übrigens im Journal Norman Gräter im Berliner-Sonntagsblatt.de. Norman Gräter ist Redner für Motivation und Persönlichkeitsentwicklung im Zeitalter der Digitalisierung. Sein kurzweiliger und unterhaltsamer Stil hat dem 5 Sterne Redner und Führungskräftetrainer den doppelten Europameister im öffentlichen Reden, sowie den Titel „Trainer des Jahres 2017“ von der Europäischen Trainerallianz eingebracht. Foto und Bericht von: Be Yourself Academy GmbH. Motivationsredner, Vortragsredner. 

Video von: Deutschlands Führungskräftetrainer und Erfolgsbuchautor. Be Yourself Academy GmbH
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