Hören Sie auch immer wieder, dass Sie Ihr „WOZU“ oder auch „WARUM“ finden sollen? Verdrehen Sie dabei die Augen und denken, dass dies eine unnötige Erfindung der Persönlichkeits-Entwicklungsindustrie ist? Lassen Sie mich gerne ein wenig Klarheit hinter dieses Wort (welches der Beiden Sie auch immer bevorzugen) bringen. Denn aus meiner Sicht finden Sie darin Ihren Antrieb, die nötige Disziplin aufzubringen, Ihren Weg auch jeden Tag weiter zu gehen.
Der richtige Grund
Sie bringen Disziplin auf, indem Sie entweder sehr großen Schmerz verspüren oder sehr große Freude vor sich haben. Wenn Ihnen der Personal Trainer im Fitness Studio auf die Füße tritt, bewegen Sie sich. Zwar mehr schlecht als recht, jedoch kommen Sie vorwärts. Auf der anderen Seite gibt es die Menschen, die gerne ihre Traumfigur möchten und dafür alles tun, was nötig ist. Genau bei diesem Punkt sind wir bei der Antwort auf die Frage „WOZU“. Wozu sollte ich mich 4x die Woche zum Fitnessstudio quälen? Natürlich um die Traumfigur zu haben, die ich mir wünsche. Ihr Antrieb wird durch Ihren eigenen Wunsch ausgelöst.
Hau nochmal drauf
Die Gefahr bei der Variante mit dem Schmerz ist, dass Sie irgendwann das Gefühl bekommen könnten, dass es gar nicht Ihr Wunsch ist. Natürlich wurden Sie nicht ins Fitness Studio geprügelt, sondern haben den Weg schon alleine gewählt. Jedoch bewegen Sie sich dann nur auf Anraten des Trainers in eine bestimmte Richtung. Sehr oft haben Sie das Gefühl, im oder ihr damit einen Gefallen zu tun. „Ich habe das gemacht, was der Trainer wollte“. Damit bringen Sie den Fokus weg von sich und hin zu dem Anderen. Daher ist verständlich, dass Sie dann über die Zeit immer weniger Power und Drive aufbringen, denn Sie verlagern den Fokus weg von sich. Merken Sie sich bitte immer, dass es Ihr Wunsch war und Sie den Trainer dafür bezahlen, dass er Sie unterstützt, Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Sie tun niemanden einen Gefallen, wenn Sie sich plagen. Denn die negative Schwingung, die Sie dabei aussenden, wird nicht dazu führen, dass Sie auf Dauer den Erfolg und Schwung haben, die Figur zu halten.
Fazit
Tun Sie bitte dauerhaft nur Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Warum quälen, wenn es auch anders geht. Sie haben es in der Hand. Nehmen Sie sich Kinder als Vorbild. Sie haben Spaß, bei allem was Sie tun. Spaß ist nichts Externes, sondern etwas, für was Sie sich bewusst entscheiden. Dann tun Sie es auch.
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Klicke hier zu den Informationen. Freuen Sie sich auf Keynotespeaker und Präsentationsmentor Norman Gräter. Weitere interesannte Artikel von Noman Gräter finden Sie übrigens im Journal Norman Gräter im Berliner-Sonntagsblatt.de. Norman Gräter ist Redner für Motivation und Persönlichkeitsentwicklung im Zeitalter der Digitalisierung. Sein kurzweiliger und unterhaltsamer Stil hat dem 5 Sterne Redner und Führungskräftetrainer den doppelten Europameister im öffentlichen Reden, sowie den Titel „Trainer des Jahres 2017“ von der Europäischen Trainerallianz eingebracht. Foto und Bericht von: Be Yourself Academy GmbH. Motivationsredner, Vortragsredner.
